Über mich

Mein Name ist Matthias, ich bin 30 Jahre alt und lege großen Wert auf einen aktiven, gesunden Lebensstil. Sport und Bewegung sind für mich nicht nur ein Ausgleich, sondern eine zentrale Säule meines Alltags. Körperliche Fitness hat für mich einen hohen Stellenwert – sie motiviert mich, meine Leistungsfähigkeit kontinuierlich zu steigern und mich immer wieder neuen Herausforderungen zu stellen.

Mit zehn Jahren Vereinssport als Fußballspieler und mittlerweile 13 Jahren Erfahrung im Kraft- und Fitnesssport blicke ich auf eine lange und vielseitige sportliche Laufbahn zurück. Auf diesem Weg musste ich mich mit verschiedenen Verletzungen auseinandersetzen, was mein Interesse an den Themen Rehabilitation und Regeneration geweckt hat. Dieses Wissen nutze ich heute, um nachhaltig und gesund an meinen sportlichen Zielen zu arbeiten.

Einige Jahre später erhielt ich mein Diplom als medizinischer Masseur und schloss das Bachelorstudium Physiotherapie an der FH St. Pölten ab. Mit der Zeit wurde mir bewusst, dass es für maximale Leistungsfähigkeit und eine optimale körperliche Fitness nicht allein auf das richtige Training ankommt. Neben der Sportpsychologie rückte insbesondere die Ernährung in meinen Fokus. Um mein Wissen in diesem Bereich weiter zu vertiefen, absolvierte ich eine Ausbildung bei Precision Nutrition, einer weltweit anerkannten Institution, und erhielt ein internationales Zertifikat als Ernährungscoach.

In der heutigen Zeit ist es durch Online-Kurse ohne jegliche Praxiserfahrung oft schnell und einfach möglich, sich als Fitness- oder Ernährungstrainer auszugeben. Was mich jedoch als Physiotherapeut, medizinischen Masseur sowie Fitness- und Ernährungscoach auszeichnet, ist meine langjährige praktische Erfahrung. Ich habe verschiedenste Therapieansätze, Trainingssysteme und Ernährungsformen nicht nur theoretisch erlernt, sondern selbst getestet und angewandt. Dabei wurde mir bewusst, dass die Umsetzung in der Praxis häufig weitaus komplexer ist, als es in der Theorie scheint. Genau aus diesem Grund halte ich eine fundierte Ausbildung sowie jahrelange praktische Erfahrung für essenziell, um meine Patienten und Kunden professionell und individuell zu betreuen.

B.Sc. Physiotherapie
PN1 Nutrition Certification
Diplomierter Fitnesstrainer
Ausgebildeter Rettungssanitäter
Medizinischer Masseur mit Spezialqualifikation Elektrotherapie
Fortbildungen: Kreuzschmerz, Pain & Performance, Schulterpathologien, Nutrition and Hormones, Optimale Trainingsplanung Muskel- und Kraftaufbau, Sportphysiotherapie