Über mich

Mein Name ist Matthias Gleichweit. Ich bin 29 Jahre und vermutlich gerade im Fitnessstudio während Sie diesen Absatz lesen. Sportliche Aktivitäten gehören für mich nicht nur zum Alltag, sondern sind eine essenzielle Säule meines Lebens. Körperliche Fitness hat einen hohen Stellenwert, weshalb ich stets bestrebt bin, meine Leistungsfähigkeit zu optimieren und neue Herausforderungen zu meistern.
Mit zehn Jahren Vereinssport als Fußballspieler und mittlerweile zwölf Jahren Erfahrung im Kraft- und Fitnesssport blicke ich auf eine lange und vielseitige sportliche Laufbahn zurück. Auf diesem Weg musste ich mich mit verschiedenen Verletzungen auseinandersetzen, was mein Interesse an den Themen Rehabilitation und Regeneration geweckt hat. Dieses Wissen nutze ich heute, um nachhaltig und gesund an meinen sportlichen Zielen zu arbeiten.
Einige Jahre später erhielt ich mein Diplom als medizinischer Masseur und schloss das Bachelorstudium Physiotherapie an der FH St. Pölten ab. Mit der Zeit wurde mir bewusst, dass es für maximale Leistungsfähigkeit und eine optimale körperliche Fitness nicht allein auf das richtige Training ankommt. Neben der Sportpsychologie rückte insbesondere die Ernährung in meinen Fokus. Um mein Wissen in diesem Bereich weiter zu vertiefen, absolvierte ich eine Ausbildung bei Precision Nutrition, einer weltweit anerkannten Institution, und erhielt ein internationales Zertifikat als Ernährungscoach.
In der heutigen Zeit ist es durch Online-Kurse ohne jegliche Praxiserfahrung oft schnell und einfach möglich, sich als Fitness- oder Ernährungstrainer auszugeben. Was mich jedoch als Physiotherapeut, medizinischen Masseur sowie Fitness- und Ernährungscoach auszeichnet, ist meine langjährige praktische Erfahrung. Ich habe verschiedenste Therapieansätze, Trainingssysteme und Ernährungsformen nicht nur theoretisch erlernt, sondern selbst getestet und angewandt. Dabei wurde mir bewusst, dass die Umsetzung in der Praxis häufig weitaus komplexer ist, als es in der Theorie scheint. Genau aus diesem Grund halte ich eine fundierte Ausbildung sowie jahrelange praktische Erfahrung für essenziell, um meine Patienten und Kunden professionell und individuell zu betreuen.
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B.Sc. Physiotherapie
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PN1 Nutrition Certification
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Diplomierter Fitnesstrainer
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Ausgebildeter Rettungssanitäter
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Medizinischer Masseur mit Spezialqualifikation Elektrotherapie
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Fortbildungen: Kreuzschmerz, Pain & Performance, Schulterpathologien, Nutrition and Hormones, Optimale Trainingsplanung Muskel- und Kraftaufbau, Sportphysiotherapie